骄阳七月，新纪元为学生送清凉消酷暑

你的热情好像一把火，燃烧了整个夏天！在西安你感受到了被高温支配的恐惧了么？

新纪元烹饪学校是培养中式烹调师、西点、西餐厨师的烹饪培训学校,新纪元厨师学校报名热线 TEL: 029-84029666

你想象中的夏天是这样子的，仙气十足的衣服，打扮成精致的猪猪女孩，各种拍照pose造起来，空调wifi+西瓜。但是，现实是这样子的，凹造型的你，在高温的烘烤下，直接成热狗。热到你怀疑人生。

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不过小编知道有一个地方，让你可以吹着空调，用着wifi，吃着西瓜。那就是陕西新纪元烹饪学校啦。空调、wifi加西瓜，为让学生能够以最饱满的热情投入到新的学习中去。校学生处开展以“骄阳七月·送清凉消酷暑”为主题的送清凉活动在学生宿舍6号公寓楼进行，为学生送去消暑圣品。

愉快的每一天，活动结束后，学区主任陈波表示，咱们新纪元就是一个大家庭，每一个人都是这个大家庭的一份子。刚加入这个大家庭的成员可能会有诸多的不适应。但是，我相信经过大家的共同努力，这个“家”会变得更加美好、和谐；我们的新成员会更好更快地融入到新的学习和生活中来。

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温馨提示，广大师生朋友们，高温季节，人体新陈代谢速度加快，容易导致各种维生素的缺乏及身体不适等状况。为更好的保证各位师生的身体健康，小编有以下几个方面的建议：

一、饮食起居
夏天天气热，日照的时间也很长。所以，大家在夏季的起居时间，应当按照早睡早起的习惯是最好的。

二、入夏常备的防暑药
仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。
十滴水：能清暑散寒。适用于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症状。

三、防暑降温食品
多喝粥
中国人喜欢喝粥的历史十分悠久，这和粥的妙处是分不开的，比如绿豆粥，做法简单，有清热祛毒、降温解暑的作用，自然是夏季每日必备之品。
多吃瓜果
每到夏天，市场上的瓜果总是琳琅满目，数不胜数，让人难以选择。但是，对于酷暑的夏季，西瓜绝对是解暑降温首选水果。西瓜属阴性水果，水分大，另外葡萄、草莓也是不错的选择，生津止渴，夏日必选!

多喝水
水是生命之源，应多喝水来补充体力，避免出现脱水等状况。

陕西新纪元烹饪学校是培养中式烹调师、西点师、西餐厨师的厨师培训学校,西点西餐培训学校.新纪元烹饪学校培养西点西餐和川菜厨师人才,能够将毕业学生推荐到星级酒店工作的综合型烹饪学校.陕西新纪元厨师学校报名热线 TEL: 029-84029666